低糖質ラーメンでこんにゃく不使用・大豆不使用のものがあるのをご存じですか?

通常、低糖質ラーメンというと材料がこんにゃくだったり、大豆だったりするものが多いです。

でも、けっこうそういった低糖質麺は「まずい!」っていう意見が多いんですよね。^^;

私も当然食べたことがあるんですけど、やっぱり味はイマイチだし、満足度もイマイチです。

ダイエット中でもおなかいっぱいになる!痩せる!とかうたい文句にあっても、おなかいっぱいにならないですよね!( ;∀;)(確かに痩せるかもしれないけど・・・)

だけど、最近はこんにゃくを使っていない、もしくは大豆を使っていないタイプの低糖質麺があるんですよね。

そういうものの中には比較的口コミでおいしいという感想が多いものもあるんです!

そこで・・・そんな低糖質ラーメンの中でも口コミ上々のおいしい低糖質麺を集めてみました!

こんにゃく麺でない低糖質ラーメンです。
大豆たんぱく・小麦たんぱく使用。
食感もボソボソせずラーメン好きの人も満足の味!
味は、鶏がら醤油と豚骨醤油の2種類あります。

糖質16.8g
カロリー200kcal

材料:
小麦たんぱく、オーツブラン、難消化性でん粉、大豆たんぱく、加工でん粉、セルロース、PH調整剤、乳化剤、増粘剤、クチナシ色素、打つ粉(加工でん粉)、かん水


上の商品は麺だけですけど、リンク先のショップ内ではスープも販売されています。
やわらかめの麺ですが、スープと一緒に食べるとおいしい低糖質麺です。

糖質4.2g
カロリー119kcal

材料:
難消化性でん粉、小麦たん白、粉末卵白、小麦ファイバー、食塩、脱脂粉乳、増粘多糖類、セルロース、加工でん粉、かんすい、ゲル化剤(ぶどう糖多糖)、乳化剤、くちなし黄色素


明星の即席低糖質麺。上記はケース売りです。
ややカロリーは高くなりますが、糖質は22.1と控えめ。
お値段もリーゾナブルですね!

糖質22.1g
カロリー308kcal

材料:
めん(小麦粉、植物性たん白、植物油脂、食塩、卵粉、香味調味料、香辛料)、スープ(豚・鶏エキス、ラード、食塩、しょうゆ、香味油、たん白加水分解物、難消化性デキストリン、香辛料、植物油脂)、かやく(チャーシュー、メンマ、ねぎ)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸エステル)、香料、乳化剤、酒精、かんすい、クチナシ色素、リン酸塩(Na)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、微粒二酸化ケイ素、香辛料抽出物、(原材料の一部に乳成分、ごまを含む)


低糖質ラーメンは、普通のラーメンを期待して食べると、たぶんがっかりする人が多いと思います。

というか、材料が違うので、そこは割り切ることも必要かと・・・。

ここで紹介した低糖質麺はこんにゃく麺とか大豆麺よりは通常のラーメンに近く、わりと口コミも良いラーメンです。

こんにゃく麺や大豆麺ってまずいよなぁ~と思った方は、試してみてはいかがでしょうか?