痩せたいですか?ならば一緒に痩せましょう!10キロのダイエットに成功したりりママのダイエット応援ブログ
あなたへのダイエットのヒント!
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2016年10月

短鎖脂肪酸(やせ菌)を増やしてダイエット!増やす方法は?

腸内環境が肥満体質や痩せ体質に関係するという話はご存じの方も多いでしょう。 最近の研究では、やせる腸内環境を作ってくれる「やせ菌」が「短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)」という物質であることがわかっています。 今日は、短鎖脂 …

ダルス | 肉好きにおすすめ!ベーコン味のスーパーフードダイエット。カロリーは?

ダイエットしたいけど、肉が好きでやめられない! そんな方にぴったりなのが「ダルス」というスーパーフードを利用したダイエットです。 オーガニック海藻 【ダルス】 50g価格:1296円(税込、送料別) (2016/10/1 …

りりママプロフィール


はじめまして。りりママです。以前は今より10キロ太っていて、ありとあらゆるダイエットを試しました。失敗ばかりしていましたが、最終的には10キロ痩せることに成功。そんな経験を活かして、ダイエットをがんばる人の応援をしたいと思い、このダイエットブログを立ち上げました!定番ダイエットから最新情報までダイエットのヒントを公開します。